Zur Ruhe kommen und dem eigenen Inneren begegnen.

Manchmal brauchen wir einen Moment, in dem es stiller wird.

Geführte Meditationen und Wertimaginationsreisen laden dazu ein, innezuhalten, wieder bei sich anzukommen und dem eigenen Inneren Raum zu geben. Für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwahrnehmung.

Die Abende sind offen für alle – auch ohne MBSR-Vorerfahrung.

Donnerstag: · 18-20 Uhr Termine: 26. November 2026 und 10. Dezember 2026  (Termine für 2027 folgen.)

Mittwoch: · 18:30–20:30 Uhr · Kleine Gruppen · Praxis in Blankenese – Die aktuelle Gruppe ist bereits besetzt.

Investition:  50 Euro pro Abend – Nur nach Anmeldung

Portrait Heilpraktikerin blonde Frau blaues Hemd

Schenke dir Zeit für dich.