Dankbarkeit
Mit der Dankbarkeit ist es so eine Sache:
Auf der einen Seite erlebt sie in dieser Zeit eine Art Reformation. Mittlerweile gibt es sogar Studien, die die positive Wirkung von Dankbarkeit belegen.
Auf der anderen Seite ist Dankbarkeit ein stark unterschätzter Wert. Denn Menschen neigen dazu, eher das wahrzunehmen, was uns ärgert, nicht gelingt und schief geht, was wir nicht haben…
Ändere ich nun meine Sichtweise auf das Leben, schaue ich auf das, wofür ich dankbar sein kann, was mir auch gelungen ist, was mir an Positivem begegnet: Die Frau, die mir am frühen Morgen im Stau ein Lächeln schenkt, die ersten Schneeglöckchen…dann verändert sich sogar mein Gefühl dem ganzen Leben gegenüber.
Dankbarkeit schafft Frieden in mir, Fülle und Glück.
Um Dankbarkeit zu erfahren, braucht es Hinwendung und ein Einlassen. Einlassen bedeutet auch, hinzusehen, genau zu schauen und sich nicht von vorgeschobenen Hindernissen und alten Verletzungen, ablenken zu lassen. Vielleicht auch über seinen Schatten zu springen.
Wenn ich dankbar bin, verändert sich meine innere Haltung, nehme ich das Leben und die Herausforderungen positiver wahr, fühlt sich das Leben leichter an. Intensivieren kann ich mein Dankbarkeitsgefühl, in dem ich meinen Dank ausspreche, meine Dankbarkeit zum Ausdruck bringen.
Wenn auch Sie sich mehr mit Dankbarkeit beschäftigen möchten, habe Sie am
Freitag, den 5.5.2017 von 16-19 Uhr bei meinem Seminar in Hamburg die Gelegenheit.
Ort: Praxis für wertorientierte Persönlichkeitsbildung und Familienberatung
Friedrich-Legahn-Str. 2, 22587 Hamburg
Honorar: 55 Euro
Leitung: Corinna Böschemeyer
Bitte melden Sie sich schriftlich oder telefonisch an!
Und hier noch ein youtube video von Louie Schwartzberg: Nature. Beauty. Gratitude.